Penerbitan

Title: Supplemen Kalsium: Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Kalsium
Date: 
10 Mar 2017

Anda digalakkan mengambil makanan yang mengandungi kalsium dalam pemakanan seharian. Suplemen kalsium boleh diambil sekiranya badan kita tidak mendapat zat mineral yang mencukupi. Perlu diingat, elemen ini hanya diperlukan dalam kuantiti tertentu agar badan dapat menjalankan fungsi secara normal. Kalau terkurang atau terlebih, mungkin boleh memberi kesan mudarat pada kesihatan. Jadi, ambil suplemen anda mengikut dos yang tertera pada kotak ubat ye